Чудодейственные травы для похудения

Хотите похудеть и ищете способы, как, в дополнение к диете, помочь организму справиться с этой непростой задачей? Попробуйте травы для похудения. Если усилия по снижению веса будут подкреплены движением и здоровым питанием, то некоторые травы, действительно, способны помочь похудеть. Какие?

Чай Чанг-Шу

Пурпурный китайский жиросжигающий чай Чанг-Шу на растительной основе, которому приписываются волшебные качества. Продавцы убеждают, что он способствует похудению, повышает общий тонус, чувствительно улучшить внешний вид. По вкусовым ощущениям он абсолютно нейтрален. В случае, если добавить в синий чай лимон, то он делается фиолетовым.

• улучшение тонуса и цвета кожи;
• замедляет процесс старения;
• укрепление волос и ногтей;
• укрепляет сосуды, делает их эластичнее;
• повышение жизненного тонуса;
• снижение стресса, благотворно влияет на сердце; ;
• нормализация процессов в половой сфере;
• понижает давление.

Крапива

Иногда её также называют королевой трав. Большинство людей знают её, как сорняк. Но эта трава очень полезна для организма и что интересно, её можно найти почти в каждом чае для похудения. Она помогает и при многих других недугах:

• Оказывает противовоспалительные эффекты;
• Помогает снизить уровень сахара в крови;
• Используется при анемии;
• Является мягким мочегонным средством;
• Очищает кровь и способствует кроветворению;
• Полезна при расстройстве желудка;
• Поддерживает вырабатыванию грудного молока.

Крапиву можно использовать вместо шпината, так как она содержит щавелевую кислоту. Эта трава имеет очень широкий спектр применения. В основном, она используется в весенний период, когда есть возможность собрать молодые растения.

Молочный чертополох

Этот травянистый многолетник, который довольно часто добавляют в чаи для похудения.

Он помогает очистить печень, увеличивает образование жёлчи, оказывает положительный эффект в восстановлении эластичности кровеносных сосудов и вен. Также его можно применять при выведении камней из жёлчного пузыря, для регенерации печени, а также при лечении геморроя, варикозного расширение вен и желтухе.

Облепиха

В последнее время эта ягодная культура выходит на первый план. Она используется, главным образом, в качестве источника большого количества витаминов (при ослабленном иммунитете). Помогает она и при других проблемах со здоровьем:

• язва желудка;
• грипп;
• дефицит витаминов;
• весенняя усталость;
• различные инфекции.

Облепиха укрепляет иммунную систему и помогает противостоять стрессу. Остерегайтесь её длительного использования, поскольку она поднимает давление. Облепиха, а также некоторые другие травы, не должна использоваться в долгосрочной перспективе.

Черника

Большинству из нас знакомы круглые вкусные синие плоды черники, за которыми мы, будучи детьми, ходили в лес. Но вы знаете, что черника, кроме приятного вкуса и аромата, имеет почти чудодейственные свойства? И не только её плоды. Давайте перечислим их:

• Помогает при диабете;
• Лечит диарею;
• Противодействует кишечным коликам;
• Борется с герпесом и неприятным запахом изо рта;
• Оказывает помощь при простуде и воспалении слизистой оболочки.

Используются не только плоды, но и молодые листья. Плоды используются для производства соков, компотов, настоек, из листьев готовятся отвары.

Кресс

Эта не очень известная салатная культура, которая, в последнее время обретает популярность из -за нежного, горчичного вкуса и скорости выращивания. Её можно добавлять в салаты, паштеты или использовать в качестве специи.

Кресс содержит витамины С, А, B1, B3, B6, бета-каротин, калий, натрий, фосфор, железо, насыщенные жирные кислоты, клетчатку и т.д. Кроме того, она:

• Избавляет организм от токсинов;
• Противодействует гриппу (благодаря высокому содержанию витамина С);
• Помогает при простудных и респираторных заболеваниях;
• Является хорошим помощником при заболеваниях почек;
• Помогает улучшить пищеварение;
• Используется для детоксикации организма.