Питание

Почему бы не дополнить свой стол продуктами из Испании? Тем более, что эта кухня близка нам. Продукты здесь не слишком острые, в них всегда присутствует особенная утончённая нотка.

Что же означает фраза «здоровое питание»? Баланс белков, углеводов и жиров будет зависеть от вида спорта, которым Вы занимаетесь. Если вы занимаетесь тренировками или видами спорта, которые ставят упор на …

Человек довольно часто сталкивается с постоянным чувством усталости и разбитости, что приводит к нежеланию работать, учиться и вести активную жизнь.

В конце прошлого века в нашей стране популярнейшим методом снижения веса была «Кремлевская диета». На западе этот же способ называется диетой Аткинса. Принцип её работы прост и понятен любому обывателю, …

Широкую популярность в нынешнею эпоху приобрело раздельное питание. Оно подразумевает под собой составления рациона таким образом, чтобы время переваривания составляющих было приблизительно равным. Это не так просто сочетать и подбирать …

На тему «ночных путешествий» к холодильнику, сложено немало анекдотов. Ночные переедания давно стали темой для подтрунивания и шуток. Именно эти ночные набеги на холодильник и кухонные полочки с шоколадками, печеньем …